体の大掃除

    体の大掃除しましょう♪健康になるため、美しさを維持するため…何でもトライして絶対に維持☆これが一番かな…w ^^ みんな頑張れ♪

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    立ちっ放し 座りっぱなし

    米コーネル大学の人間工学チームは、

    スタンディングデスクにも問題があると指摘しています。

    循環系システムへの負荷が加わるため、頸動脈のアテローム性動脈硬化や

    静脈瘤のリスクが高まるとか。つまり、座りっぱなしはもとより、

    一日中立ちっぱなしもカラダによくない、というわけです。

    また、このチームでは、仕事しながらウォーキングできる

    「トレッドミル・デスク」は、仕事の生産性を低下させると述べています。

    もちろん、仕事のタイプによっても異なりますが、

    立ち姿勢への切り替えの準備ができていない人々にとっては、

    耳を傾けるべき指摘といえそうです。

    [ 2013/12/06 10:18 ] 情報最前線 | TB(0) | CM(0)
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