体の大掃除

    体の大掃除しましょう♪健康になるため、美しさを維持するため…何でもトライして絶対に維持☆これが一番かな…w ^^ みんな頑張れ♪

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    健康万歳 秘訣 PC

    知ってますか?

    PC作業の多い 現在人

    家で 4時間も 座ったままとか 長時間の 座り作業って

    ものすごく 体によくないの知ってますか?

    血液循環が 最悪になるとか。。。。

    そこで

    PC作業を 立ったまま することに!

    既存のデスクに 適当な 目の高さに モニターが来るように固定

    そして、ボードも 同じように。

    是非、やってみてください。

    背中もまっすぐになり、集中力もすごい! 立ってるのでいつものカロリーも

    2倍w消費される。腰痛がもともとあるひとも これで解決

    慣れると これ 快適です☆




    [ 2013/12/01 10:02 ] 情報最前線 | TB(0) | CM(0)
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