体の大掃除

    体の大掃除しましょう♪健康になるため、美しさを維持するため…何でもトライして絶対に維持☆これが一番かな…w ^^ みんな頑張れ♪

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    にんにく 健康維持

    にんにくの抗酸化作用は、アリシンのほか、ニンニクに含まれるアリル系、メチル系有機化合物など揮発性物質の効果も関係しています。

    さらに、ニンニクにはガン予防に大切な、免疫機能を高める効果もあります。

    動物実験によると、ニンニク抽出液を投与したマウスとしなかったマウスを比較すると、投与したマウスのガン細胞を防ぐNK細胞の働きが
    活性化し、さらに風邪などの感染症を防ぐリンパ球の数を増やし活性化させることがわかりました。

    このように、ニンニクには、ガンや生活習慣病を予防する抗酸化作用や免疫強化作用があり、さらに食べてから効き目が速い即効性を持った優秀な健康食材です。

    ただし、食べすぎは禁物で、毎日2~3かけ程度の適量を常食すると良い
    [ 2013/09/25 09:04 ] 情報最前線 | TB(0) | CM(0)
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