体の大掃除

    体の大掃除しましょう♪健康になるため、美しさを維持するため…何でもトライして絶対に維持☆これが一番かな…w ^^ みんな頑張れ♪

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    暗記のコツ

    まず、覚えてみる!

    1時間後、もう一度覚える!

    1日後、さらにもう一度覚える!

    次の日、思い出してみる!(覚える)

    この4ステップで記憶がすごく定着します。

    自信のない方は、もう一日やってみるのもいいと思います。

    覚えるときも机に向かってうんうんやるのではなく、
    散歩しながら うろうろしながら など動いたりし ながら やると覚えやすいです。

    覚えた後も、呟いたり、ふと思い出してみたり、会話で使ってみたりすると、深い記憶として残っていきます。

    [ 2013/06/18 11:09 ] 情報最前線 | TB(0) | CM(0)
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