体の大掃除

    体の大掃除しましょう♪健康になるため、美しさを維持するため…何でもトライして絶対に維持☆これが一番かな…w ^^ みんな頑張れ♪

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    さつまいも 健康

    胃腸の弱い人は煮て
    甘みがあり、カロリーが高いことから、気力を充実させ、
    胃腸を強くして精力を増すといわれています。胃腸の弱い人は、
    さつまいもを煮て食べると胃腸が丈夫になります。
    さつまいも、しょうが、なつめ、干し紅花と一緒に煮ます。
    それを食べると、人が元来持つ生命力が養われてきます。

    異物を誤って飲んだら
    子供が誤って異物をのどにつまらせたとき、魚の骨がのどに
    引っかかったときなどには、ふかしたさつまいもを、あまりかまずに、
    多めに食べさせます。かまないので、異物を一緒に飲み込めます。

    暑気あたりに澱粉水を

    夏の暑気で気力、食欲などがなくなったら、さっまいもの
    澱粉水がいいでしょう。さつまいもを薄切りにし、
    天日でからからになるまで干し上げ、それをおろし金でするか、
    ミキサーを使って粉末にしておきます。
    澱粉水にするには、粉末にお湯か水を入れ、はちみつなどを加えて、
    一日1、2回飲みます。案外早くケロリとします。
    [ 2013/05/21 08:25 ] 情報最前線 | TB(0) | CM(0)
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