体の大掃除

    体の大掃除しましょう♪健康になるため、美しさを維持するため…何でもトライして絶対に維持☆これが一番かな…w ^^ みんな頑張れ♪

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    にきび 口のまわり 原因と対策

    口の周りのニキビ

    口の周りのニキビは主に食べすぎや油っぽい物を好む
    などの偏食によって胃腸が弱ると口の周りにニキビが
    できると言われていて、思春期ニキビよりもアダルト
    ニキビに多い傾向があります。

    ニキビの基本的な対策として炭水化物や糖質脂質は
    ニキビの原因になるので暴飲暴食などには注意し、
    食事の時は「腹八分目」程度に留めるように心掛けましょう。

    他にも手や手の甲で口の周りを触ったり、頬杖をつく
    などのクセがあると口の周りにニキビができやすく
    なりるのでこれらの癖のある方は無意識に顔に触る
    癖が無いか確認してみましょう。
    [ 2013/03/12 11:00 ] 情報最前線 | TB(0) | CM(0)
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