体の大掃除

    体の大掃除しましょう♪健康になるため、美しさを維持するため…何でもトライして絶対に維持☆これが一番かな…w ^^ みんな頑張れ♪

    スポンサーサイト

    上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
    新しい記事を書く事で広告が消せます。
    [ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

    肌生まれ変わりのサイクル

    睡眠時には、生まれ「変わって」いるのではなく、
    基底層で新しい肌がもっとも盛んに作られています。
    (特に夜11時~2時)
    これは、成長ホルモンが多く出ているから。

    睡眠だけではないのですが、その大事な時間に
    寝なかったり、ストレス、食生活etc・・・で、
    ターンオーバーの期間には個人差があります。

    現在は、25~30歳で平均が40日くらいではないか、
    という説もあります。

    肌は、自分で生まれることは出来ますが、
    剥がれること(汚れを落とすこと)は出来ませんので、
    洗顔やクレンジングが重要
    [ 2012/12/25 10:05 ] 情報最前線 | TB(0) | CM(0)
    コメントの投稿












    管理者にだけ表示を許可する
    トラックバック
    この記事のトラックバックURL



    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。