大腸ガス

お腹が張った状態、不快ですね。

ガスを抜けば、すっきりです！

まず、腸の刺激☆これが基本でしょうか。

イスにでもゆったりと座って、ヒップを軽く叩き、徐々に上へずらして

気持ちよく感じるところを刺激☆

ウエストからすぐ下を叩いて、そのまま上へずらしながら腰も叩いていく。

ぽんぽんと音が鳴る程度。強く叩いたりせずに、痛いなと思うところを

無理に叩かないこと。

気持ちよく刺激してガスがたまった不快な症状なおしましょう。

因みに余談ですが…

トイレに行ったときに、ガスがやけにたまってなかなか抜けない

という時ないですか？

そのとき、便座に座って背中とおしりが直角になるように

背中をまっすぐにして座ります。

そして、右手であたまの真上を軽くポンポンと叩いてやります。

なんと！ガスも便もスムーズにスーッと出てくる時があります！